SHISEIDO BEAUTY SPECIALIST

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ボディケア

災害時に知っておくと便利な美容情報(2)~身体の衛生ケア~

こんにちは。資生堂ビューティートップスペシャリスト生駒広子です。

前回、シート類を活用して簡単にできる”頭皮ケア”をご紹介いたしましたが、
今回は、”身体の衛生ケア”についてです。
シート類は様々な場面で使用できるとともに、
効率的な活用をすれば、一枚で全身を拭き取ることで臭いが軽減され、
さっぱりとして気持ちまでリフレッシュすることができます。
重要なポイントは、シートで身体を「拭く順番」と「身体の効果的な拭き方」です。

※アルコールやメントールなどの冷感を伴う成分が含まれるシート類を利用する際は、目まわりなど皮膚の敏感な部分を拭き取ることはさけてください。また、シート類がない場合は、ティッシュに少量の水を含ませても代用できます。

 

ポイント①:【 拭く順番 】
1 枚のシートで全身を拭き取るためには、拭き取る順番が重要になります。
1.顔まわり
2.肩から腕まわり
3.胸部
4.腹部
5.脚上部(太もも・ひざなど)
6.脚下部(すね・ふくらはぎなど)
7.頭皮
8.腋の下
9.足(指の間・足裏など)

この順番で拭くことで 1 枚のシートを無駄なく効率的に使用することができます。
また脚下部まで拭いたところを目安に、シートを裏面に変えると無駄なく使いきることができます。

 

ポイント②:【 身体の効果的な拭き方 】
胸の中央、背中の上部、腋の下、陰部など体の比較的中心部分には
臭いを発する皮脂腺が多く存在します。
皮脂腺の多い部分を意識しながら拭き取ることで、
臭いをより効果的に軽減させることが出来ます。
その他、耳の後ろ部分は忘れがちですが、
汚れや汗が溜まりやすい箇所なので、しっかり拭き取ることをおすすめします。

 

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